top of page

Jóga a jógová terapie

Lenka Oravcová
Osteopatie_edited.jpg
principy zdravého pohybu

Autor

Lenka Oravcová

Doporučení prodejní cena

390 Kč

Vydání

3. vydání, 2021

ISBN

978-80-88395-06-5

EAN

9788088395065

Barva

barevná, s fotografiemi a ilustracemi

Formát

B5, měkká s klopami

Počet stran

216

jóga pohybový systém
Anotace

Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Jak vypadá titul uvnitř?

Podívejte se na obsah titulu nebo ukázkovou kapitolu.

Maloobchodní prodej

Odběr našich novinek

Chcete dostávat informace o nových titulech? Nechte si je posílat přímo do vašeho e-mailu.

Děkujeme vám za odběr novinek.

bottom of page