Spoušťové body a fascie
Roland Gautschi
sám sobě terapeutem
Autor
Roland Gautschi
Doporučení prodejní cena
598 Kč
Vydání
1. vydání, 2024
ISBN
978-80-88395-26-3
EAN
9788088395263
Barva
barevná
Formát
B5, brožovaná šitá, 384 stran
Počet stran
384
Anotace
Bez bolesti díky terapii spoušťových bodů
Spoušťové body jsou bolestivá, dlouhodobě zkrácená a špatně prokrvená místa ve svalové tkáni, která často způsobují přenos bolesti. Bolest si můžete sami zmírnit ošetřením svalů a fascií – a to od hlavy přes čelisti, krk, ramena, horní končetiny, záda a dolní končetiny až k nohám. Odborník na spoušťové body a fyzioterapeut Roland Gautschi vám ukáže, jak na to.
Pochopíte, jak spoušťové body vznikají a co je za tím.
Poznáte, kde vzniká bolest, kam se přenáší a co ji udržuje.
Naučíte se pomocí cílené masáže ošetřovat myofasciální bolesti a funkční poruchy.
Pomocí terapeutických cvičení podpoříte léčebný proces a zabráníte návratu bolesti.
Touto samoléčbou můžete pozitivně ovlivnit všechna bolestivá místa na svém těle.
Nová kniha doplňuje a rozšiřuje znalosti a praxi, kterou o fasciích a spoušťových bodech přinesly naše předchozí tituly - Fascie - anatomie, poruchy a ošetření (Serge Paoletti) a Spoušťové body - a jejich odstraňování (Donna Finando).
Odběr našich novinek
Chcete dostávat informace o nových titulech? Nechte si je posílat přímo do vašeho e-mailu.